黄金罗汉果4粒

黄金罗汉果是罗汉果的优良品种，成熟时呈金黄色，比普通罗汉果甜度更高、风味更佳，不带焦苦味，富含罗汉果甜苷，主要功效是清热润肺、止咳化痰、生津止渴，适用于咽喉不适、干咳、便秘等症，可泡水饮用或炖汤，适合大众，但脾胃虚寒者需慎服。 
功效与特点
高甜度低热量：甜度极高，但热量几乎为零，可作为代糖使用。
润肺止咳：含有的天然成分能舒缓咽喉，对干咳、咽痒有缓解作用。
清热解毒：性味甘凉，入肺、大肠经，有清热凉血、润肠通便的功效。
抗氧化：含有维生素C、黄酮类等，有抗氧化作用。
风味更佳：低温处理后，不带传统罗汉果的焦苦味，更清甜。 
适用与禁忌
适宜人群：咽喉不适、口干舌燥、便秘人群。
禁忌人群：体质虚寒、脾胃虚弱者不宜多食，可能加重寒凉感。 
常见用法
泡水：将1/3-1/4个罗汉果掰碎，用沸水冲泡 3-5 分钟。
炖汤：可与肉类、枸杞、金银花等搭配炖煮。 
存储
存放于阴凉干燥处，避免阳光直射、潮湿和异味。